Um ein guter Partner zu sein, müssen Sie sich zuallererst um Ihre Gesundheit kümmern

Sex verbessert unsere Gesundheit, verlängert unser Leben und macht uns glücklich. Sexuelle Aktivität erhält die geistige und körperliche Gesundheit. Sex schützt vor Depressionen und kann laut neuen Studien sogar das Krebsrisiko senken.

Sexuelle Gesundheit ist eines der grundlegenden menschlichen Bedürfnisse, und der Wissenschaftler glaubt, dass dies für die Funktion des Gehirns von entscheidender Bedeutung ist. Bestimmte Bereiche der rechten Gehirnhälfte sind während des Orgasmus aktiv. So etwas wie eine Epidemie führt zu Hormonveränderungen, die sich dann günstig auf die körperliche und emotionale Gesundheit einer Person auswirken. Daher ist ein gesundes Sexualität ein Muss. Es kann auch mit Escort Girls aus dem Katalog ohne Problem durchgeführt werden. Hier finden Sie nur saubere und vertrauenswürdige Damen für die gemeinsame Nacht.

Der Stresspegel wird deutlich gesenkt

Es hat sich gezeigt, dass ein gutes Sexualleben den Stress erheblich senkt und die Stimmung hebt. Laut einer in Psychologisch Medicine veröffentlichten Studie erleichtert Nähe die Erholung nach Stress sowohl bei Männern als auch bei Frauen schneller. Schuld daran ist die Freisetzung von Chemikalien wie Oxytocin und Endorphinen.

Das Prostatakrebsrisiko wird verringert

Männer, die regelmäßig sexuelle Aktivitäten ausüben, haben ein geringeres Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken. Ein Artikel aus dem Jahr 2016 in der Zeitschrift European Urology identifizierte einen klaren Zusammenhang zwischen häufiger Ejakulation und einem verringerten Prostatakrebsrisiko und stützte sich auf eine Studie medizinischer Experten, die das Attitüde und die Gesundheit von mehr als 29.000 Männern verfolgte. Die Studie ergab, dass Männer, die mehr als 21 Mal pro Monat ejakulierten, ein um 20 % geringeres Risiko für Prostatakrebs hatten als Männer, die innerhalb desselben Zeitraums vier- bis siebenmal ejakulierten.

Die Haut beginnt zu strahlen

Die  Dermatologen haben entdeckt, dass Sex die Hautheilung fördert. Sex fördert die Ernährung und erhöht die Durchblutung, ähnlich wie andere Formen der Bewegung.

Außerdem reduziert Sex das Stresshormon Cortisol, das die Kollagenbildung steigern, die Hautgeschmeidigkeit verbessern und Ihr jugendliches Aussehen erhalten kann.

Vorschläge zur Erhaltung der Männergesundheit

Immer mehr Männer legen heute Wert auf die Erhaltung ihrer körperlich Attraktivität und Jugend sowie ihrer allgemeinen Gesundheit. Die folgenden grundlegenden Richtlinien zur Erhaltung der männliche sexuelle Gesundheit sind für solche zeitgenössischen und zielstrebigen Männer bestimmt:

• Körperliche Betätigung. Versuchen Sie, sich tagsüber so viel wie möglich zu bewegen – machen Sie regelmäßig Sport. Es ist ratsam, sich morgens zumindest kurz zu bewegen, da es Ihnen Energie für den Rest des Tages liefert.
• Richtige Ernährung. Für das gesunde Funktionieren aller seiner Organe, insbesondere des Fortpflanzungssystems, benötigt der Mann eine ausgewogene Ernährung.
• Testosteron behalten. Die menschliche Gesundheit hängt vom Hormon Testosteron ab. Sein Fehlen wirkt sich nicht nur auf das neurologische und vaskuläre System aus, sondern auch auf die allgemeine Leistungsfähigkeit und das Interesse am Leben.
• Regelmäßige und sichere sexuelle Aktivität ist entscheidend. Die Vorstellung davon, was beim Sex für einen Mann normal ist, ist völlig subjektiv.

Denken Sie daran, dass häufiger Geschlechtsverkehr wesentlich vorteilhafter ist als eine Prostatamassage, um verschiedenen Stauungen im männlichen Körper vorzubeugen. Ein Mann kann zuverlässige Escort-Frauen aus der Datenbank der Website auswählen, um sich an der aktiven Gesundheit Sexualleben zu beteiligen. Das sind Rothaarige, Blondinen und Brünette, die immer bereit sind zu helfen.